Farukon kan

Home Aikido Akce Galerie Kontakty

AIKIDO

AIKIDO

Aikido jako bojové umění, které vzniklo v Japonsku na začátku 20. století. Zakladatelem byl Morihei Ueshiba.

Aikido není jenom slovo, ale ve svém názvu skrývá tři znaky, které samostatně hovoří o jednotlivých principech Aikida.

Tyto znaky jsou:

 Ai – Harmonie

Ki – Energie

Do – Cesta

Pokud žák dokáže spojit tyto tři věci na tatami i v reálném životě v podstatě může říct, že umí Aikido.


Princip aikido

Principem Aikido je využití síly, energie (ki) protivníka ve svůj prospěch. Pomocí této energie soupeře ovládnout a znemožnit mu další útočné akce.

Základem ovládnutí těla útočníka je především perfektní ovládnutí pohybu vlastního těla.Tato sebekontrola se lze naučit pouze neustálým fyzickým tréninkem. Při tréninku se musí žák soustředit na každý svůj pohyb a to hlavně v začátcích a prvních letech učení se Aikido.

Tyto principy, základní pohyby prováděné mnohokrát a mnohokrát za sebou, se časem uloží do podvědomí těla (svalová paměť). Tělo tyto pohyby poté bude aplikovat samo podvědomě bez toho, aby nad daným pohybem cvičenec musel myslet.

Aikido jako většina bojových umění je kombinací fyzického ale i psychického tréninku. Obě složky jsou velice důležité a jedna se bez té druhé neobejde!